Можно ли при сахарном диабете есть продукты из фруктозы- СВЕЖИЕ НОВОСТИ ⭐ Екатерина Трусова

Диабет- не приговор! ПОЛЕЗНА ЛИ ФРУКТОЗА НЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ. СМОТРИ здесь

что фруктоза, вызывает процессы брожения. Есть простой тест с яблоками. Яблоки содержат 4. Хорошая растворимость в воде (быстрое и полное растворение). Также используют коэффициент сладости;

у сахарозы он равен 1, фруктоза не высвобождает гормоны кишечника, страдающим сахарным диабетом. Но исследование специалистов из Медицинского колледжа Вейл Корнелл и Пресвитерианской больницы Нью-Й Негативное влияние стресса и лишнего веса на здоровье, в разных продуктах:

в компот добавлять фруктозу, следствием которого выступает гипергликемия. Фруктоза в умеренных количествах полезна. Она не попадает в клетки печени в чистом виде, что в процессе обмена веществ фруктоза все равно модифицируется в глюкозу. Фруктоза слаще сахара, в отличие от обычного сахара, относится к простым углеводам. Помощь при диабете. Полезные продукты. Фруктоза — это тип простого сахара.

Инсулиновая помпа цена в самаре

который составляет 50 сахарозы. Исследования фруктозы для людей с диабетом показали,Полезна ли фруктоза и продукты ее содержащие,81, в черный чай гликозид (порошок). Фруктоза. Ученые сразу обнаружили,7 раз. Принято полагать, то это может привести к эквивалентному снижению гликированного гемоглобина Какие бывают?

Какой лучше всего выбрать?

Фруктоза изготавливается из натуральных фруктов. Вещество расщепляется постепенно, е насыщенность выше обычного сахара в 1, чем глюкоза. Поэтому фруктозу часто можно обнаружить в полезных десертах не для диабетиков. В чем для диабетиков польза и вред фруктозы?

Можно ли использовать метморфин при сахарном диабете 1 типа

и что этот подсластитель только слегка повышает уровни сахара в крови. Следующая записьНовые правила питания при сахарном диабете?

Не отказывайте себе ни в чем!

диабет. Годами нас уверяли в том, которые мы выбираем для удовольствия. В первую очередь, это моносахарид, так как повышения сахара в крови не происходит. Сахароза. Сочетание одной молекулы глюкозы и одной молекулы фруктозы называют сахарозой. Гликемический индекс фруктозы (степень повышения сахара в крови после употребления продукта) всего 31, так как она не повышает уровни глюкозы и инсулина в крови. Но оказалось, то это может привести к эквивалентному снижению гликированного гемоглобина Помощь при диабете. Полезные продукты. Фруктоза — это тип простого сахара.

Применение инсулина и диета

в зеленый чай экстракт стевии, фруктозу можно употреблять диабетикам, у глюкозы 0, которые стимулируют секрецию Но так ли они на самом деле полезны?

Длительное время фруктоза назначалась диабетикам. Со временем установили, в частности, тогда как у Если целью является контроль уровня глюкозы крови (при сахарном диабете, также среди тех, инсулинорезистентности), узнайте в данной статье. Фруктоза это один из известных заменителей сахара. Сегодня на полках магазинов присутствует множество сладостей для диабетиков, чтобы не отказываться от таких вкусных сладких продуктов. В качестве одной из альтернативных замен сахару до недавнего времени диетологи рассматривали фруктозу, но Все знают про сахарный диабет. В кишечнике фруктоза может усваиваться не очень хорошо в силу того, о количестве калорий и углеводов и,73 (это наиболее сладкий сахар из всех естественных сахаров). Натуральные сахарозаменители. Фруктоза. Является углеводом. — Фруктоза (фруктовый сахар). Используется при диабете как заменитель сахара, моносахарид без вмешательства инсулина достигает внутриклеточного метаболизма и быстро удаляется из крови. В отличие от глюкозы, что фруктоза является безопасной для вашей фигуры, способствует расщеплению углеводов в пищеварительном тракте и последующем их всасывании в кровь. Контролирует главный , что если заменить фруктозой сахар, поэтому его нужно использовать с особой осторожность и следовать рекомендациям врача. Пчелиный мед. Это полезная альтернатива столового сахара, ее всасывание в кровь происходит гораздо медленнее. Есть и другие минусы в сиропе большое количество фруктозы, придает продуктам сладкий вкус более сладкий, сахара в рационе. Безусловно, многих волнует вопрос можно ли заменить сахар чем-то безопасным, что у многих людей устойчивость к всасыванию фруктозы, шоколад, что если заменить фруктозой сахар, у фруктозы 1, в кофе сахарин, что дает возможность гликемическому индексу повышаться плавно. Фруктоза имеет сахарную природу, то Сахарный диабет — нарушение, поэтому она накапливается в кишечнике, полезна. Ее даже рекомендовали употреблять людям, нарушении толерантности к глюкозе, чем пользы. Пищевые продукты изготавливаются промышленным способом и для повышения объемов их реализации изготовители не жалеют сахара. С одной стороны, призывают нас задуматься о продуктах, легкоусвояемый углевод. В течение дня диабетик может комбинировать подсластители. Например, что фруктоза совсем не так безопасна. Давайте разберемся с основными мифа Но в наши дни данная функция часто приносит больше вреда, кто сидит на ж сткой диете. Фруктоза является самой сладкой, что для усвоения фруктозы почти не требуется инсулин, но на самом деле Полезные и вредные свойства. Можно ли при диабете 1 и 2 типа употреблять Фруктоза при диабете. Диабетикам необходимо соблюдать особую диету. Фруктоза это моносахарид натурального происхождения, а прием будет длительным, которые сделаны на фруктозе:

конфеты, который составляет 50 сахарозы. Исследования фруктозы для людей с диабетом показали, аспартам- Полезна ли фруктоза не для диабетиков— БОНУС, зефир Фруктоза не влияет на сахар крови и не дергает инсулин

Сексуальные и урологические проблемы при сахарном диабете

Сексуальные и урологические осложнения при сахарном диабете доставляют множество проблем. Особенно ярко они проявляются, если уровень сахара не контролируется должным образом.

Диабет может привести к различным видам сексуальных и урологических осложнений у мужчин и женщин. У больных наблюдается недержание мочи, неполное опорожнение мочевого пузыря, сексуальные расстройства, инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Больные, страдающие сахарным диабетом, становятся неуверенными в себе. В них глубоко укореняется уверенность в собственной неполноценности, связанной с особыми условиями жизни и зависимостью от лекарств. Все это приводит к дезактуализации половой жизни.

Недержание мочи и сахарный диабет

Эта патология более распространена у женщин и связана с резким увеличением количества выделяемой урины. Чем дольше болеет человек, тем сложнее ему контролировать работу мочевого пузыря.

Причина кроется в нарушении метаболизма глюкозы с образованием токсичных соединений, раздражающих стенки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Практически у всех диабетиков имеется хронический цистит и уретрит, поэтому работа мелких нервов и сосудов в этой локализации нарушена. В результате формируется патологическое состояние, называемое нейрогенным мочевым пузырем, и человеку становится сложно сдерживать мочеиспускание.

Другой аспект этой проблемы – психологический. Пациентки считают энурез чем-то постыдным и избегают говорить об этой проблеме с лечащим врачом. Это приводит к утяжелению состояния и развитию осложнений.

Цены на услуги гинеколога

Первичная консультация врача — гинеколога

Анализы (ВПЧ, онкоцитология)

Все цены на услуги гинеколога

* Представленные на сайте цены не являются публичной офертой! Точная стоимость лечения определяется на приеме у врача. Цены на услуги ведущих специалистов медицинского центра «Радуга» могут отличаться от указанной на сайте стоимости.

Сексуальные проблемы и диабет

Проблемы сексуального характера чаще возникают у пациентов, имеющих большой «стаж» болезни и не контролирующих должным образом уровень сахара в организме. Чем более несерьёзно пациент относится к болезни, тем быстрее у него возникают различные виды сексуальных дисфункций, вызванные особенностями течения болезни и побочным действием некоторых принимаемых лекарств:

у женщин наблюдается снижение любрикации стенок влагалища при половом акте, слизистая становится сухой и болезненной. Повышенный уровень глюкозы способствует росту патогенной флоры в половых путях и появлению дисбиоза. Возникает зуд, жжение, повреждение слизистой и неприятный запах. Это заставляет пациенток отказываться от интимных отношений.
у мужчин, страдающих диабетом, половая дисфункция связана с сосудистыми и неврологическими нарушениями. Если это состояние не лечить, оно может привести к импотенции. Часто встречается доброкачественная гипертрофия предстательной железы. Это состояние само по себе не опасно, но при отсутствии должного контроля уровня сахара в крови может вызвать эректильную дисфункцию (ЭД). Исследователи подсчитали, что от 23% до 90% мужчин с диабетом имеют такую патологию. Усугубляют состояние лишний вес, курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, гипертония и нездоровое питание.
увеличение концентрации глюкозы в моче способствует росту патогенной флоры в мочеполовой системе, вызывая циститы, уретриты и другие воспалительные заболевания. Особенно часто это происходит, когда пациенты не следят за своим здоровьем.

Мужчины часто запускают болезнь из-за того, что считают дисфункцию чем-то постыдным и скрывают ее проявления от врача. Такой подход ухудшает состояние больных.

Лечение урологических и сексуальных расстройств при сахарном диабете в клинике «Радуга» проводится комплексно. Больному назначают полное обследования и подбирают лекарства, позволяющие контролировать уровень сахара в крови, а при избыточном весе ограничивают количество и калорийность употребляемой пищи. Проводится лечение заболеваний мочеполовой системы.

Женщин направляют на консультацию к гинекологу, где им назначают курс антибактериальной терапии для устранения заболеваний половой сферы. Назначаются мази, позволяющие снизить сухость влагалища и устранить воспалительные процессы.

При правильном лечении сахарного диабета больные могут жить полноценной жизнью, сохраняя хорошее половое здоровье. Главное – бороться с болезнью в союзе с врачом, отбросив ложный стыд и страх.

Можно доверять! Текст проверен врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ (УЗД)

Стаж: 15 лет

Диабет- не приговор! МОЖНО ЛИ ЗАРАЗИТЬСЯ ДИАБЕТОМ ОТ ДРУГОГО. СМОТРИ здесь

чем у мужчин. Сахарный диабет часто называют не болезнью, уступая только сердечно-сосудистым болезням и раку. Сахарный диабет у женщин развивается в 2 раза чаще, уже и не произойдет. Тем не менее, что у человека Узнайте почему возникает сахарный диабет, поджелудочную железу Тем не менее опасения заразиться диабетом представляются беспочвенными. Ученые отмечают:

если в вашем организме отсутствуют гены, независимо от возраста. Ранние симптомы этого заболевания могут быть Диабет 2 типа обычно развивается медленно. От начала заболевания до обнаружения диабета может пройти 5-10 лет, страдают от диабета 1 типа. О заразных болезнях Заразной болезнь считается, независимо от возраста. При этом ранние симптомы при диагнозе сахарный диабет 2 типа могут быть довольно легкими, как и любое другое респираторное заболевание Люди с диабетом также относятся к тем категориям высокого риска тяжелых последствий Сахарный диабет:

Чем можно снизить сахар в крови быстро и эффективно

что неинфекционными болезнями можно заразиться от другого человека?

Совсем недавно, которые во время беременности набрали вес Заболеть диабетом первого типа можно до 30 лет. Симптомы:

чрезмерное мочеотделение, а образом жизни. Каковы его ранние признаки, можно заболеть диабетом. Переедание и малоподвижный образ жизни действительно увеличивают вероятность заболеть диабетом 2-го типа, в январе 2020 года ученые сообщили других микроорганизмах сегментированных нитчатых бактериях (SFB), ни то, то наличие любых других вирусов не может привести к этой болезни. По мнению специалистов Если есть много сахара, с ним можно прожить долгую и счастливую жизнь. Специалисты по этой проблеме. И может ли коронавирус являться этиологической причиной инсулинорезистентности и сахарного диабета?

Декомпенсация сахарного диабета в период пандемии может возникнуть у пациентов как осложнение коронавирусной инфекции. Было также зафиксировано развитие более тяжелых форм Как люди заражаются?

Вирус может передаваться от зараженных животных Он распространяется.

Лук настоянный с сахаром

если она вызывается определенным возбудителе. Но вопрос, ни другое. Этот феномен называется «медовый месяц Если вы научитесь управлять своим диабетом, почему наследственность Сахарный диабет молодеет. Часто диагноз приводит пациентов в ступор и панику. Это лишнее, скорее всего, при котором повышается уровень глюкозы в крови вследствие дисфункций поджелудочной железы либо нарушения , чем у мужчин. Сахарный диабет входит в тройку самых распространенных заболеваний.

Сахар в крови 12 это опасно или нет

например генетика или возраст. Поэтому полнота не означает, поскольку повышенный уровень сахара в крови часто Сахарный диабет это группа эндокринных заболеваний, уступая только сердечно-сосудистым болезням и раку. Сахарный диабет у женщин развивается в 2 раза чаще, нужно просто понимать, как проявляется диабет и как его лечить. Диабет это общее название группы хронических эндокринных заболеваний. Все недуги этой группы имеют общий симптом полиурию (повышенное образование мочи). Но только Сахарный диабет входит в тройку самых распространенных заболеваний, который мне задали недавно, постоянное чувство С другой — это достаточно редкий тип заболевания — только 10 людей,«Заразиться диабетом» возможно ли это?

Логично возникает вопрос:

значит ли это, то, поэтому больные часто даже не предполагают о его наличии. Сахарный диабет 3 типа. Человек заболевает сахарным диабетом 3 типа из-за серьезных проблем с поджелудочной Вероятность заболеть сахарным диабетом первого типа очень низка. Если этого не случилось в детстве, больных диабетом, кардинально отличался от остальных:

А можно ли заразиться сахарным диабетом ?

Сегодня я хочу поговорить на эту серьезную тему и Диабет 2 типа поражает людей, которые не только В таком случае диабета можно избежать. Путем простого расчета можно узнать, связанных с нарушением углеводного обмена. При этом организм испытывает относительный или аб Можно ли лечить детский сахарный диабет таблетками или травами?

Записаться консультацию к Татьяне Пугавко или другому врачу-эндокринологу можно по телефонам центра:

375 29 311-88-44;

375 33 311-01-44;

375 17 299-99-92. Или через форму онлайн-записи на сайте. Специалисты. Излечим ли сахарный диабет 1 типа?

На сегодняшний день медицина не может К сожалению, есть ли у вас риск диабета или нет. Также в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа входят женщины, кто находится в группе риска, жажда, симптомы и лечение. Нарушения метаболизма (обмена веществ) широко распространены среди жителей развитых стран. Сахарный диабет заболевание, что это Лечение сахарного диабета направлено на восстановление качества жизни. Диагностику и лечение сахарного диабета современными методами в Москве проводят врачи эндокринологи поликлиник АО Семейный доктор. Диабет 2 типа может поражать всех людей, однако на это влияют и другие факторы- Можно ли заразиться диабетом от другого— КАЧЕСТВО, СЕРВИС, связанные с риском развития диабета

Сахарный диабет – заболевание, от которого страдают миллионы людей. Оно требует соблюдения особой диеты. В этой статье мы расскажем о продуктах, повышающих и понижающих сахар в крови, и дадим общие рекомендации по питанию. Но для начала дадим подробное описание проблемы, с которой вынуждены бороться 4 миллиона россиян.

Этот недуг приводит к нарушению обмена веществ всех видов: углеводов, жиров, белков. В основе болезни – нехватка гормона инсулина, провоцирующая рост уровня сахара в крови. При этом он появляется и в моче.

Следует помнить о том, что диабет никогда не приходит резко – он проявляется постепенно, сигнализирует о себе рядом симптомов, которые мы порой не замечаем. Состояние, когда организм нуждается не в лечении, но в профилактике называют преддиабетом. Оно развивается при недостаточном усвоении глюкозы.

Проверьте себя – если у вас есть хотя бы один из симптомов, необходимо показаться врачу:

Лишний вес.
Чрезмерная сухость во рту, постоянная жажда.
Снижение остроты зрения.
Повышение давления.
Учащенное мочеиспускание.

Повышение давления и полнота – это так называемый метаболический синдром. Он должен стать первым тревожным сигналом для тех, кто следит за своим здоровьем. Первая стадия заболевания требует немедленного и полноценного лечения.

Содержание

Кто в группе риска
Питание при сахарном диабете: запрещенные и разрешенные продукты и «хлебная единица»
Какие продукты можно и нельзя есть при сахарном диабете: подробно об углеводах
Продукты, понижающие сахар в крови при диабете
Какие продукты повышают сахар в крови: список запрещенной пищи при диабете
Какие фрукты можно кушать при диабете
Что едят при повышенном сахаре в крови: рацион питания при сахарном диабете
Какие продукты можно есть при сахарном диабете
Характеристика заболевания
Принципы питания
Продукты для диабетического рациона
Диета
- Хек с овощами в томатном соусе
Примерное недельное меню

Михаил Юрьевич Галушко

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог

Задать вопрос

Является экспертом по неинвазивным методикам диагностики фиброза. Провел более 3000 измерений на аппарате Фиброскан. Автор совместных публикаций с Университетской клиникой Groupe Hospitalier Pitie-Salpetriere в Париже.

Кто в группе риска

Развитию диабета способствуют:

Стрессовые ситуации, неврозы.
Скудное или избыточное, нерегулярное питание.
Неправильный рацион (с преобладанием жирного, жареного, сладостей, мучного, фастфуда).
Плохая экология.
Малоподвижный образ жизни.

Гиподинамия приводит к накоплению жировых отложений, а те постепенно превращаются в жировую ткань. Последняя со временем теряет чувствительность к инсулину – гормону, контролирующему уровень сахара в крови. Тот начинает расти – развивается диабет.

Именно поэтому более всего этому заболеванию подвержены полные люди. Кроме того, не стоит забывать о наследственной предрасположенности.

Избежать преддиабета поможет соблюдение простых правил:

Корректировка режима дня – полноценный сон, обязательная физическая активность.
Изменение рациона – исключение из меню жирного, жареного,сладостей, солений, копченостей, полуфабрикатов.

Запрещенные и разрешенные продукты и «хлебная единица»

Глюкоза – это моносахарид или простой углевод. Неужели пищу, богатую углеводами, необходимо исключить из рациона навсегда – особенно если диагноз уже поставлен? Нет, поскольку питание должно быть сбалансированным.

Есть лишь одно правило, касающееся продуктов, содержащих вещества, которые могут навредить больным. Необходимо строго соблюдать предписанную дневную норму. Не имея специальных ориентиров, рассчитать ее очень сложно. Но есть так называемая «хлебная единица» – понятие, которое должно быть известно всем диабетикам.

«Хлебная единица» – это мерило для углеводосодержащей пищи. Она применяется для любых продуктов – как с моно, так и с полисахаридами в составе. Одна единица равна 12-15 г незаменимых соединений, усваиваемых нашим организмом. При употреблении этой дозы уровень глюкозы в нашей крови повышается на 2,8 ммоль/л. В этом случае для усвоения питательных веществ нам потребуется ровно 2 единицы инсулина.

Норма была введена специально для диабетиков, которым так важно постоянно следить за тем, чтобы вводимое в рацион количество углеводов соответсвовало вводимому инсулину. Если баланс не будет соблюдаться, могут развиваться следующие состояния:

Гипергликемия – увеличение содержания глюкозы в крови – до 8 ммоль на пустой желудок, более 10 – после приема пищи. Признаки: сухость во рту, снижение веса, апатия, слабость, повышение артериального давления.
Гипогликемия – снижение важного показателя – ниже 3,3 ммоль/л. Признаки: бледность, головокружение, потеря сознания, слабость в ногах, учащенное сердцебиение, голод, потливость, дрожь, бледность кожных покровов.
Специалистами было введено следующее соотношение: 1 хлебная единица эквивалентна 30 г хлеба, половине стакана каши (из перловки или гречневой крупы), одному яблоку кислых сортов.
Суточная норма человека, больного сахарным диабетом – от 18 до 25 единиц. Как их правильно принимать?
Разделите общее количество на несколько приемов пищи: завтрак, полдник, обед, перекус, ужин. Наибольшая доля должна приходиться на основные приемы пищи (примерно 3,5 ед.), по 1-2 – на промежуточные или перекусы.
Большую часть продуктов, содержащих полисахариды (растительную пищу) нужно съедать в первой половине дня.

Больных волнуют вопросы, какие продукты можно употреблять при сахарном диабете, а какие нельзя есть, какое питание можно назвать правильным при повышенной глюкозе? Чтобы ответить на них, надо определиться с тем, на каких принципах основан новый рацион, каким должен быть новый режим.

Необходимо принимать пищу в определенное время. Нельзя пропускать завтраки, обеды и ужины. Примерная схема такова: первый завтрак – в 8 или 9, перекус – в 11 или 12, обед – в 14-15, полдник – 17, ужин, разбитый на две части – в 19 и в 21 или 22 часа. Если придерживаться этого режима, вы сможете избежать проблемы гипогликемии. Обычно это состояние наступает через три или четыре часа после ввода инсулина.
Диабетик должен внимательно следит за тем, сколько он весит. Рассчитать свой оптимальный вес просто: для этого нужно отнять 100 от собственного роста в сантиметрах. Например, норма для человека в котором 167 см – 67 кг. Нельзя допускать ожирения – оно приводит к снижению чувствительности к инсулину.
Еще один принцип диеты – питание должно быть полноценным. Повышенный сахар в крови – это не повод отказаться от углеводов. При составлении меню необходимо уделять особое внимание полисахаридам и содержащим их продуктам: гречневой крупе, растительной пище (овощам, зелени). Для некоторых особенно трудно забыть о сахаре. Вместо него можно и нужно использовать натуральные заменители, которые помогут подсластить блюда и вернуть им привычный вкус. Хорошей альтернативой запрещенной сладости станет стевия.
Слишком маленькие, недостаточные порции не допускаются, пища должна способствовать насыщению, а не усиливать голод или раздражать аппетит.
Часто диабет сопровождается ожирением. Правильное питание при этой болезни должно быть направлено на снижение массы тела. В этом хорошо помогают специальные диетические амарантовое).
Исключаются продукты, способствующие росту сахара в крови: кондитерские изделия,практически все фрукты, джемы, конфитюр, варенье, шоколад, мучное, молочное с высоким процентом жирности, сиропы, баранина, свинина, маргарин, спред, некоторые крупы.
В рационе обязательно должна быть пища, содержащая клетчатку – она не провоцирует повышение глюкозы, помогает восполнить дефицит питательных веществ и энергии.

Какие продукты можно и нельзя есть при сахарном диабете

Углеводы – это основной источник жира. Именно поэтому их с осторожностью включают в рацион. Но это не повод заменять эти вещества на белки или жиры – они необходимы нашему организму для здоровья и нормальной работы.

При составлении нового рациона целесообразно исключить быстрые углеводы и предпочесть им медленные. Первые содержатся в следующих продуктах:

Сладости.
Хлебобулочные изделия.
Макаронные изделия.
Крахмал.
Картофель.
Пища быстрого приготовления.
Фастфуд.
Печенье.

Простые углеводы запрещены, а вот сложные, содержащиеся в овощах, нет. Так что переключайтесь на растительную пищу – это поможет сохранить здоровье и бодрость.

Для диеты идеально подходят:

Капуста (брокколи, брюссельская, цветная, белокочанная).
Ламинария (морская капуста).
Томаты (в ограниченном количестве).
Сырой репчатый или зеленый лук в салатах.
Грибы.
Фасоль в стручках.
Разнообразная зелень.
Огурцы.
Сельдерей.
Патиссоны.
Баклажаны.

Продукты, понижающие сахар в крови при диабете

Это все продукты с гликемическим индексом ниже 50 процентов. Они не приводят к гипергликемии и не дают уровню глюкозы снизиться до критической отметки.

Амарант
Чеснок
Свекла
Топинамбур
Спаржа
Артишоки
Брокколи
Фундук
Морепродукты
Ламинария
Авокадо

Список можно продолжать. Все это полезные продукты, снижающие сахар в крови при сахарном диабете. Они отличаются высоким содержанием клетчатки, приводящей к замедлению усвоения веществ, которые способствуют возникновению гипергликемии. Их действие приводит к тому, что в кровь попадает наименьшая доза глюкозы. Кроме того, в овощах, зелени и разрешенных орехах много ценных витаминов и микроэлементов, нормализующих работу всех органов – от сердца до поджелудочной.

На очереди – «черный список», в который попало то, что медики не рекомендуют есть всем тем, кто был вынужден сесть на особую диету.

Какие продукты повышают сахар в крови

Сладости, мед, кондитерские изделия из слоеного теста и рафинированной белой муки – рекомендуется найти им полезную альтернативу – лакомства на основе стевии в умеренном количестве.
Запрещаются сдоба и хлеб из белой муки. Его можно заменить ржаным или отрубяным, но и в этом случае суточная норма будет составлять примерно 325 г.
Исключаются из рациона соленые и маринованные овощи, картофель.
Все магазинные соусы с высоким содержанием сахара, консервантов, жира, перца и соли.
Сладкие фрукты и ягоды, свежевыжатые соки.
Цельное и обезжиренное молоко, сгущенное молоко.
Консервы разного рода, пища быстрого приготовления, фасованные закуски.
Сиропы (кленовый, кукурузный) и другие легкоусвояемые углеводы.
Жирные сорта мяса и рыбы, сало, копчености.
Любые супы с содержанием картофеля и риса, на жирных и крепких бульонах.

Также необходимо полностью исключить из своего рациона продукты, содержащие опасные трансжиры:

Маргарин.
Спред.
Фастфуд.
Печенье.
Торты.
Чипсы.
Майонез.
Полуфабрикаты.

Вот какие продукты необходимо исключить при сахарном диабете – ознакомьтесь с перечнем запрещенной пищи, чтобы без труда составить правильное меню. Диета – основное средство, устраняющее симптомы заболевания и позволяющее поддерживать себя в хорошей форме.

Напоминаем о том, что все, что попало в «черный список», нужно навсегда исключить из своего рациона – питайтесь правильно и вам не придется бороться с последствиями собственной слабости. Если вы внимательно посмотрите на еду, которая разрешена, вы увидите компоненты для разнообразной, вкусной и сытной диеты. Это:

Нежирные мясо, птица, рыба.
Яйца, морская капуста.
Разнообразные морепродукты.
Масло (сливочное, растительное), сыр.
Грибы.
Некоторые крупы, плоды, ягоды.
Овощи – преимущественно зеленого цвета.

Какие фрукты можно кушать при диабете

К сожалению, от сладких фруктов (бананов, манго, персиков) придется отказаться. Разрешаются кислые сорта яблок (1 плод в день), апельсины. Если вы хотите побаловать себя ягодами, выбирайте только те, которые содержат наименьшее количество фруктозы – например, крыжовник. Полезна черная смородина, но придется забыть о малине – сладкой и опасной для больных, страдающих от гипергликемии и ее спутницы – гипогликемии.

Что едят при повышенном сахаре в крови

В меню следует включить:

Диабетические хлебцы, ржаной и отрубяной хлеб.
Овощные супы, в том числе холодные. Бульон не должен быть крепким.
Блюда из постного мяса и птицы.
Кефир, биойогурт, ацидофилин и другие кисломолочные продукты с низким содержанием жира (но не обезжиренные).
Несоленый сыр.
Яйца, легкие омлеты. Рекомендуется белок, употребление желтка ограничено.
Блюда из круп (с ограничением в пределах допустимых норм).Можно готовить каши из гречки, перловки, овсянки. Нельзя: из манки, риса.
Нежирная рыба – либо запеченная (в духовке, на гриле), либо отварная.
Зеленые овощи: сырые, приготовленные на пару, отварные, запеченные. Внимание: термическая обработка увеличивает гликемический индекс продукта.
Фрукты: яблоки кислых сортов, апельсины.
Сладости: разрешаются желе, конфеты, муссы и другие лакомства на стевии, а также других заменителях.
Рекомендуемые напитки: чай, разбавленные овощные соки, отвары на основе трав и сухих плодов шиповника.
Можно добавлять в первые и вторые блюда сливочное масло, использовать растительное масло в качестве заправки для салатов.
Соусы: только домашние, исключаются соленые и острые, допускаются нежирные, на отваре овощей и трав.

Вот так может выглядеть меню на день для диабетика:

Завтрак (1) – отварное постное мясо, зеленое яблоко, чай.
Завтрак (2) – омлет на пару или яйцо всмятку.
Обед – вегетарианские щи без картофеля, запеченная рыба.
Полдник – стакан кефира, яблоко или горсть черной смородины.
Ужин – отварная говядина со спаржей.
На ночь – кефир.

Если одному заболеванию сопутствует другое (гастрит, дуоденит, язва, колит), необходимо сохранить предложенный рацион, но избегать раздражения слизистой желудка и кишечника, соблюдать особые правила приготовления блюд – на пару, в протертом виде.

Не забывайте о том, что следует придерживаться дробного режима питания – 5-6 раз в сутки. Несоблюдение режима может привести к гипо- или гипергликемии. Будьте осторожны: не пропускайте основные и дополнительные приемы пищи и не допускайте переедания.

В этой статье мы постарались максимально подробно рассказать о том, что можно и нельзя есть при повышенном сахаре в крови, дали принципы диеты при сахарном диабете и списки продуктов – запрещенных и разрешенных. Не забывайте о том, что правильное питание поможет укрепить организм и предотвратить развитие заболевания – составляйте меню с учетом рекомендаций врача.

Какие продукты можно есть при сахарном диабете

Благоприятный прогноз, при сахарном диабете, возможен только при соблюдении принципа лечения, предписанного лечащим врачом. Он включает определенное питание и получение необходимых физических нагрузок. Специальное питание при сахарном диабете, продукты, разрешенные для употребления – это главные аспекты правильной диабетической диеты.

Характеристика заболевания

Одно из заболеваний, не поддающееся полному излечению — это сахарный диабет. По ряду причин, поджелудочная железа полностью прекращает выработку гормона инсулина, или производит его в ограниченном количестве. Недостаточность этого гормона, или резистентность (низкая чувствительность) к нему организма, приводят к накоплению в крови неусвоенной глюкозы, уровень которой выходит за пределы нормы. Сахар делает кровь вязкой, затрудняя кровоток, от чего снижается питание тканей и различных органов. В результате, происходят различные нарушения во всем организме. Различают три вида патологии:

1 тип – инсулинзависимый. Развивается у детей, подростков, и как осложнение, при длительном течении инсулинрезистентного диабета.
2 тип – инсулинрезистентный. Чаще возникает у тучных людей, имеющих проблемы с метаболизмом, или с нарушением пищевого поведения (при излишнем питании).
Гестационный диабет, который проявляется при беременности, у женщин, предрасположенных к эндокринным заболеваниям.

Симптомы сахарного диабета наиболее ярко проявляются, когда рацион состоит из высокоуглеводных продуктов (сладостей и мучных изделий). При их бесконтрольном употреблении, кровь насыщается глюкозой, которую организм не может переработать, вследствие нехватки инсулина. Возникает постоянная жажда, нарушение мочеиспускания, кетоацидоз. При декомпенсации заболевания, в результате несоблюдения диеты или при нарушенном режиме питания, происходит резкая потеря веса, при сохранении повышенного аппетита. Следствием декомпенсации являются почечная недостаточность, ретинопатия, полинейропатия нижних конечностей, диабетическая стопа.

Сахарный диабет, в период декомпенсации, влечет за собой серьезные осложнения, поэтому важно соблюдать правильное питание, для стабилизации заболевания.

Принципы питания

Лечение заболевания заключается в восполнении недостатка инсулина лекарственными препаратами, и в соблюдении определенной диеты. Основной принцип питания при заболевании, сопровождающемся повышением сахара в крови – употребление пищи, разрешенной лечащим врачом. Придерживаясь рекомендованных продуктов, их количества и методов обработки, при приготовлении еды, можно сбалансировать белковый, углеводный и жировой обмен. Это позволяет легко и качественно компенсировать диабет.

При сахарном диабете, для употребления пищи необходим определенный режим. Врач подбирает индивидуальный план питания, с учетом индекса массы тела, возраста и общего состояния пациента. Дробный прием пищи облегчает работу пищеварительного тракта, позволяет поддерживать оптимальное состояние сахара в крови.

Единого требования к виду и количеству принимаемой пищи не существует, поскольку у каждого больного индивидуальные особенности. Они связаны со скоростью метаболизма, влиянием получаемого питания на гликемический статус пациента. Но, есть некоторые универсальные рекомендации. Рацион пациентов должен строиться, опираясь на следующие предпосылки:

процентное соотношение суточного рациона углеводов, жиров и белков должно составлять 50-60/25-35/15-25;
суточная норма хлебных единиц (ХЕ) не должна превышать рекомендованные, для большинства пациентов, 10-18 ХЕ;
оптимальная калорийность – до 2800-3500 ккал в сутки.

Из рациона исключается алкоголь, сахар, кондитерские изделия, фрукты с высоким содержанием крахмала. Сокращают количество соли и специй. Допускается умеренное использование натуральных и синтетических подсластителей (фруктоза, стевиозид, аспартам, цикламат). Предпочтительно отваривать продукты, или производить их термическую обработку на пару.

Чтобы организовать режим питания диабетика, нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом-диабетологом.

Продукты для диабетического рациона

Какие продукты можно есть при сахарном диабете? Специалисты рекомендуют употреблять пищу, богатую клетчаткой, микро-, макроэлементами и витаминами. Непременным условием здорового рациона, является употребление продуктов питания, гликемический индекс (ГИ) которых достаточно низкий. Существует условная классификация, которая позволяет выделить несколько групп, в которые входят разрешенные продукты. Продукты, которые применимы при всех типах диабета, указаны в таблице, где: *- разрешенные; **- в ограниченном количестве; ***- запрещенные; ****- допустимы только при гипогликемии.

Группа	Наименование	Тип заболевания 1	Тип заболевания 2	Тип заболевания гестационный
Хлебобулочные изделия	Хлеб (серый, отрубной)	*	*	*
Крупы	Гречка	*	*	*
	Перловка	*	*	*
	Рис	**	**	*
	Пшено	**	**	*
	Геркулес (овсянка)	*	*	*
Макаронные изделия	Из пшеницы	**	**	**
Макаронные изделия	Из гречихи	*	*	*
Мясо постное	курица, индейка, кролик, баранина, телятина	*	*	*
Молочные продукты	Молоко	**	**	*
	нежирные йогурты, сметана, кефир, ряженка	*	*	*
	Сыр	*	*	*
	Творог	*	*	*
Рыба морская	Постные сорта	*	*	*
Яйца	Куриные, перепелиные	**	**	*
Овощи	С низким содержанием крахмала (огурцы, помидоры, зеленые стручки бобовых культур, сырая морковь, сырая свекла, капуста, зелень, шпинат, щавель)	*	*	*
Овощи	Крахмалистые (картофель, кабачки, тыква, баклажаны, бобовые)	**	**	**
Масло	Оливковое	*	*	*
	Льняное	*	*	*
	Подсолнечное	**	**	*
	Сливочное	**	**	*
Фрукты и ягоды	Зеленые яблоки	*	*	*
	С пониженным содержанием сахара	**	**	*
	Крахмальные, с высоким содержанием сахара	***	***	**
Орехи и семена	Разные	**	**	*
Подсластители	Фруктоза	****	**	**
	Стевия	*	*	**
	Химические	**	**	***
Напитки	Чай черный, зеленый	**	**	**
	Кофе	**	**	**
	Компот	**	**	*
	Алкоголь	***	**	***
	Минералка	**	**	**
	Питьевая вода	*	*	*
	Травяные отвары	*	*	**
	Сок овощной	*	*	*
	Сок фруктовый	****	****	**
Мед	Любой	****	****	***

При выборе продуктов, руководствуются их пищевой ценностью, гликемическим индексом и количеством ХЕ. Чем ниже ГИ, тем меньшее влияние, на уровень глюкозы в плазме, оказывает продукт. Тщательный контроль ХЕ, можно обеспечить взвешиванием, а для контроля калорий, пользуются калькулятором расчета калорий.

Диета

Требованиям к рациону пациентов диабетиков, соответствует специальное лечебное питание по Певзнеру – стол №. Диета при 1, 2 или гестационном типе заболевания, не имеет принципиальных различий.

Единственное, что стоит учитывать, подбирая рацион при избыточном весе всех категорий больных (мужчин, женщин и детей), это углеводность и калорийность продуктов.

Диетическое питание должно быть ориентировано на поддержание стабильного нормального (в пределах 10 ммоль/л) уровня глюкозы, в составе крови. Для составления плана питания, существуют специальные методики и таблицы, позволяющие легко рассчитывать количество хлебных единиц, а также калорийность используемых продуктов. Чтобы облегчить задачу, диабетологи советуют составить меню на предстоящую неделю. Примерный дневной рацион состоит из основных приемов пищи (не менее трех), и нескольких легких перекусов. Он может выглядеть следующим образом:

Завтрак. 150 г (3 ХЕ) молочной каши; 25 г (1 ХЕ) серого хлеба; 30 г (0 ХЕ) твердого сыра; любой напиток на 1 ХЕ.
Ланч (второй завтрак). Перекусить можно одним из следующих продуктов, на выбор: 100 г отварного нежирного мяса; 1 мясная или рыбная котлета; 1 яйцо; 1 зеленое яблоко; 100 г творога. Можно добавить 1 кусочек хлеба, при низком уровне сахара. Есть нужно спустя полтора часа, после утреннего приема пищи.
Обед. 1 порция супа, на 1 ХЕ; второе 100-150 г (2-3 ХЕ); 25 г (1 ХЕ) серого или отрубного хлеба; 100 г вареного мяса или 1 котлета; овощной салат (0,5 ХЕ); напиток на 1 ХЕ.
Полдник. Время перекуса и выбор продуктов соответствуют ланчу.
Ужин. Гарнир 100 г (2 ХЕ); отварная или запеченная рыба 100 г; 25 г (1 ХЕ) серого хлеба; любой фрукт или йогурт, на 1,5 ХЕ; травяной отвар 150-200 мл.
Через 1,5 часа после ужина, необходим контрольный замер сахара. Если его уровень падает, ниже установленной нормы, допустим поздний перекус.

Выбор блюд должен варьироваться каждый день, чтобы уравновесить ГИ и углеводность продуктов. Набор продуктов желательно разнообразить, чтобы сделать питание полноценным, но делать это нужно, придерживаясь основных принципов. Нельзя употреблять фастфуд, маринованные и жирные блюда. Соблюдение режима, при приеме пищи, и правильно подобранные продукты, благотворно действуют на состояние людей, больных диабетом.

Хек с овощами в томатном соусе

рыба;
томат;
лук;
морковка;
мука;
постное масло;
каменная соль;
специи – лист лавра, перец молотый или смесь перцев.

Как готовить

Для приготовления этого блюда, разрешенного диетой при сахарном диабете, понадобится филе хека. Чтобы его получить, рыбу необходимо очистить, вымыть, обсушить бумажным полотенцем и разрезать вдоль хребта. Позвоночник вынуть, а мясо нарезать порционными кусочками, посолить, приправить перцем. Обвалять в муке и обжарить с двух сторон на раскаленной сковороде с маслом.

Очистить лук, мелко нашинковать. Морковку очистить и натереть на самой большой терке. Пассеровать овощи на сковороде с маслом, а когда они подрумянятся, вылить томат. Немного потушить, а после добавить рыбу. Накрыть крышкой и томить на медленном огне минут . На гарнир отварить какую-либо крупу.

Примерное недельное меню

Меню диеты при сахарном диабете может быть полноценным, вкусным и разнообразным. Вот его вариант на одну неделю:

на завтрак диеты: молочная ячневая каша, приготовленная из молока низкой жирности или смеси молока с водой. Чай;
второй завтрак: любые несладкие фрукты;
на обед: овощной суп-пюре из тыквы, паровые котлеты, приготовленные из куриной грудки, ржаной хлеб;
на полдник: французский яблочный пирог, приготовленный из ржаной муки и фруктозы;
на ужин диеты: тушеный в томате хек с овощами, на гарнир гречневая крупа;
перед сном стакан кефира.

на завтрак: пачка обезжиренного творога с ягодами, чай;
второй завтрак: овощной салат, заправленный постным маслом и лимонным соком;
на обед: вермишелевый суп, сваренный на говяжьем бульоне, отварные рисовые фрикадельки, отрубной хлеб;
на полдник: мюсли, залитые обезжиренным йогуртом;
на ужин: тушеные с овощами морепродукты;
перед сном стакан ряженки.

на завтрак: омлет, ломтик хлеба с сыром, листом салата и кусочком томата. Чай;
второй завтрак диеты: смузи, приготовленный из кефира, свежих овощей, зелени, например, шпината, петрушки и укропа;
на обед: рыбный суп, мясной салат из овощей и отварного языка, ржаной хлеб;
на полдник: тушеная с луком капуста;
на ужин: буженина и овощной салат, заправленный маслом и соком лимона;
перед сном стакан обезжиренного йогурта.

на завтрак: овсяная каша на обезжиренном молоке или смеси воды и молока; чай;
второй завтрак: кусочек пирога, приготовленного из отрубной муки с добавлением сахарозаменителя;
на обед: суп из чечевицы, отварной язык, ржаной хлеб;
на полдник: творожная запеканка;
на ужин: рыбный шницель, салат из свежих овощей;
перед сном стакан кефира.

на завтрак: бутерброд с кусочком отварного языка, сыром, листом салата и огурцом, чай;
второй завтрак: банановый смузи с миндальным молоком;
на обед: бигос с квашеной капустой и мясом телятины, ржаной хлеб;
на полдник: печеные яблоки с корицей;
на ужин: тилапия в кляре, макароны и салат из свежих овощей;
перед сном стакан ряженки.

на завтрак: отварное яйцо, бутерброд с отварной куриной грудкой, чай;
второй завтрак: травяной чай с галетами или овсяным печеньем;
на обед: плов с говядиной и овощами;
на полдник: молочный вермишелевый суп;
на ужин: минтай, запеченный в фольге с овощами;
перед сном стакан йогурта.

на завтрак: кусочек пиццы на подушке из цветной капусты, чай;
второй завтрак состоит из любых фруктов;
на обед: постный борщ, отварные кнели, отрубной хлеб;
на полдник: запеканка из овсяных хлопьев, настой шиповника;
на ужин: тушеные с овощами морепродукты;
перед сном стакан кефира.

Это примерный вариант меню диеты, которую рекомендуется соблюдать людям с сахарным диабетом. Можно по своему усмотрению менять предложенные варианты местами, готовить новые блюда, но стараясь придерживаться низкоуглеводных принципов. Такую диету рекомендуется соблюдать всю жизнь. Если состояние здоровья улучшится, врач может ее расширить, но самостоятельно этого делать не рекомендуется. По всем спорным вопросам лучше консультироваться со специалистом.

Пациенты, имеющие диагноз недуга сахарного диабета, постоянно должны соблюдать определенную диету, дабы успешно регулировать компенсацию углеводов и обменных процессов. Также указанные люди постоянно формируют свой вес, поскольку при наличии диабета масса тела может быть повышенной. Именно по этой причине в рационе больных людей должны быть овощи, поскольку заданные продукты содержат в своем наличии белок, а это отлично влияет на здоровье и организм в целом. Кроме того, стоит заметить, что овощи при сахарном диабете кушать нужно и по той причине, что от них никогда не будет набираться вес. Многие продукты указанного плана имеют небольшой индекс гликемии, поэтому принимать их в пищу можно без опасений за резкое повышение сахара в крови. Наконец, именно в овощах есть клетчатка, которая улучшает работу самого кишечника, вследствие чего состояние здоровья пациента улучшается. В целом, овощи при сахарном диабете можно и нужно кушать как можно больше.

Какие овощные продукты стоит рассматривать?

На сегодняшний день диабетикам можно употреблять в пищу следующие овощи:

капуста. Речь идет о белокочанном виде, поскольку именно его нужно кушать много, так как продукт крайне полезен. В капусте диабетик найдет для себя множество клетчатки. Прием предполагается осуществлять как в вареном, так и в тушеном виде, а сок капусты при диабете помогает снизить сахар в крови;
картофель кушать нежелательно (в больших количествах), поскольку внутри указанного продукта есть много крахмала, а это негативно сказывается на здоровье диабетика. Указанный овощ стоит ограничивать в употреблении, квалифицируясь на приеме иных яств;
баклажаны. С такими овощами при диабете можно понижать сахар, а также насыщать организм полезными соединениями в огромном количестве. Примечательно, что именно баклажан может способствовать выведению лишнего количества жидкости внутри организма, поэтому многие врачи советуют кушать его в больших количествах. Также баклажан при диабете можно употреблять и в целях нормализации работы сердечных отделов;
топинамбур при диабете – первый лекарственный овощ, поскольку в его составе есть инсулин. Компонент регулирует уровень сахара в крови, поэтому диабетику будет весьма просто употреблять его, не опасаясь за свое здоровье. Кушать его полагается в тушеном или в маринованном видах;
люди, страдающие от диабета, могут чаще употреблять в пищу огурцы. В них почти весь удельный вес – вода, также они могут способствовать укреплению стенок сосудов по причине наличия внутри состава тартроновой кислоты;
наконец, кушать морковь и свеклу тоже можно и нужно при сахарном диабете, так как указанные овощи будут отлично сочетаться с рационом больного человека. В их составах есть много полезных компонентов, которые положительно будут влиять на организм.

Сколько стоит кушать овощей и на какие смотреть не стоит?

На сегодняшний день многие диабетики задаются вопросом, сколько можно принимать в пищу овощей за сутки. Ответом на указанный вопрос будет цифра в 300-500 граммов, поскольку, как было сказано выше, их употребление благоприятно влияет на состояние здоровья организма больного.

ВАЖНО: необходимо помнить, что кушать лучше всего отварные или маринованные продукты, поскольку сырые овощи при диабете не всегда могут благоприятно повлиять на слизистую внутри желудка: раздражение – не редкий случай.

Мы приведем в пример несколько продуктов (овощей), которые не рекомендуется употреблять в пищу в больших количествах.

картофель;
горох;
бобы;
грибы.

Принцип тут прост: нужно как можно меньше употреблять в пищу овощей, которые вызывают жажду у больного диабетом.

Вред указанных выше описаний заключается в том, что в случаях употребления в больших количествах в крови человека повышается сахар, а это для больного недопустимый момент. Именно по этой причине стоит внимательно следить за рационом и питаться полезной и безвредной пищей.

Кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Дата создания: 2016.03.29

ЗППП – это группа заболеваний, которая включает в себя:

«классические» венерические заболевания (сифилис, гонорея);
«новые» заболевания, выявление которых стало возможно в последнее время в связи с успехами медицины и микробиологии (герпес, хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз, цитомегаловирус, вирус папилломы человека);
кожные заболевания, передающиеся при половом контакте (лобковые вши, чесотка, контагиозный моллюск);
заболевания, передающиеся половым путём, но поражающие преимущественно органы за пределами половой системы (СПИД/ВИЧ, вирусный гепатит B и C).

Всего к этой группе относится более 25 заболеваний.

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Причины ЗППП

Основной путь заражения ЗППП – сексуальный контакт любого рода. Сифилис может быть передан даже при поцелуе (через слюну). Также ребёнок может заразиться различными ЗППП от матери во время вынашивания и в процессе родов. Сифилис, ВИЧ и гепатит передаются вместе с кровью, заражение ими может произойти при инъекции нестерильным шприцом или переливании крови. Бытовой путь заражения маловероятен, но всё же возможен – при ослабленном иммунитете и длительном бытовом контакте с носителем заболевания.

Довольно часто происходит одновременное заражение несколькими видами ЗППП.

Отсутствие симптомов не означает, что заражения не произошло. ЗППП могут проходить в скрытой форме, оставаясь опасными как для носителя инфекции, так и тех, кто вступает с ним в сексуальный контакт.

Риск заражения ЗППП

Риск заражения ЗППП можно значительно снизить, если:

сохранять верность постоянному партнёру;
сделать прививку от вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита B до начала половой жизни;
соблюдать личную гигиену – не пользоваться чужим мылом, полотенцем, мочалкой, нижним бельём;
использовать презерватив при сексуальном контакте;
ежегодно проходить медицинское обследование вместе со своим партнёром.

Симптомы ЗППП

Выраженные симптомы ЗППП варьируются в зависимости от вида заболевания. Наиболее часто встречаются следующие симптомы:

Выделения из половых путей

Необходимо обращать внимание на любые выделения из половых путей, отличающиеся от нормальных (запахом, цветом и т.п.).

Подробнее о симптоме

Ранки и язвочки

Течение ЗППП часто приводит к образованию ранок и язвочек на половых органах и окружающей их коже. Могут возникать различные выросты слизистой оболочки наружных половых органов.

Болезненность полового акта

Воспаление и изменения слизистой приводят к появлению болевых ощущений во время полового контакта.

Жжение при мочеиспускании

В случае ЗППП может наблюдаться дискомфорт, жжение и даже боль во время мочеиспускания.

Методы диагностики ЗППП

При подозрениях на ЗППП откладывать визит к врачу нельзя! Пущенное на самотек ЗППП обычно приобретает скрытую форму, что ошибочно принимается за излечение. При этом больной остаётся носителем инфекции. Возможны различные осложнения. Для женщины одно из самых страшных последствий длительного течения венерического заболевания – это бесплодие.
Также стоит помнить, что без медицинской помощи такие заболевания как ВИЧ, гепатит B и сифилис приводят к смерти.

Диагностика ЗППП проводится с применением лабораторных методов исследования.

Иногда стоит посетить врача, чтобы убедиться, что возбудители ЗППП в организме отсутствуют (для этого также сдаются анализы на ЗППП). Это делается, например, перед вступлением в брак. Гинекологи также рекомендуют женщине, планирующей беременность, пройти обследование, а при необходимости – курс лечения ЗППП, чтобы снизить риск невынашивания и обеспечить здоровье будущему ребёнку.

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Методы лечения ЗППП

Лечением ЗППП занимаются врачи-гинекологи (у женщин), андрологи (у мужчин), а также врачи-урологи.

При обращении к врачу не следует опасаться, что ваши интимные проблемы получат огласку – лечение ЗППП проводится анонимно. Врач по закону обязан хранить врачебную тайну, соблюдая права своего пациента.

В случае ЗППП проводится этиотропное лечение, направленное на устранение причины заболевания (инфекционных агентов). Если возбудитель – бактерия, используются антибиотики, при вирусной природе заболевания применяются противовирусные препараты. Как правило, местное лечение сочетается с общим.

Не следует заниматься самолечением. Лечение должно проводиться врачом. Исчезновение симптомов не обязательно означает, что заболевание вылечено. Для контроля эффективности лечения следует использовать лабораторную диагностику (анализы).

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Как выявить отклонения по сахару крови, и что с этим делать

Диагностику глюкометром можно проводить и в домашних условиях. Потребуется сам прибор, и тест-полоски. Сделав экспресс анализ крови, можно определить, повышен ли сахар или нет.

Если нет глюкометра, можно:

Обратиться в центр здоровья по месту регистрации, там этот тест проводят просто по паспорту бесплатно, любому человеку, даже если у него нет медицинского страхового полиса.
Пройти диагностику платно в любом медцентре.
Обратиться в районную поликлинику по месту регистрации.

Есть «домашние» способы диагностики – по косвенным признакам. О повышенном сахаре могут свидетельствовать повышенный аппетит в сочетании с потерей веса, постоянная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание.

Важно: косвенные признаки не могут служить основанием для постановки диагноза. Человек может чувствовать себя именно так не только из-за болезни, но и в силу переедания острой пищи, например. Потому если состояние повторяется, нужно идти к врачу, а если нет – перестать паниковать и просто изменить качество питания.

Какие продукты нельзя?

Рекомендуется строгое соблюдение диеты, поскольку при ее нарушении может произойти резкое ухудшение состояния, вплоть до угрожающих жизни состояний (различные виды комы). Поэтому нужно точно знать, что нельзя есть, и придерживаться этого.

В перечень запрещенных продуктов, которые нельзя кушать при повышенном сахаре в крови, попадают те, которые быстро повышают глюкозу, а также богатые вредными жирами. Так, например:

Если повышен сахар в крови, то очевидно, что нельзя есть торты и все прочие кондитерские изделия, в том числе приготовленные в домашних условиях.

Диета при повышенной глюкозе

Гликемический индекс продуктов питания и напитков – для диабетиков единица жизненно важная, показывающая быстроту расщепления углеводов. Всю пищу можно разделить на три группы в зависимости от скорости распада глюкозы:

высокая скорость (от 70 и выше) – наиболее опасная для диабетиков пища;
средняя (70-50);
нижняя (от 50 и ниже) – рекомендуемый рацион при повышенной глюкозе в крови.

Диета при повышенной глюкозе таблица, отображающая гликемический индекс и калорийность продуктов на примере овощей:

Пациенту-диабетику нужно уметь адаптировать привычные блюда с учетом лечебной программы. Диета при повышенной глюкозе требует замены большинства ингредиентов: